Prenikavé a nutkavé mravné utrpenie, podobné hryzeniu, vyvolané pocitom, že sme sa dopustili nenapraviteľnej chyby. Oproti výčitke svedomia, ktorá vedie často do slepej uličky, ľútosť – pocit viny sprevádzaný túžbou po jej odčineniu a osobnom polepšeniu – ponúka kladné mravné riešenie.